3 Arten von organischem Kalium (Kaliumgluconat, Kaliummalat und Kaliumzitrat) in einer Tablette. Kalium ist der dritthäufigste Mineralstoff im Körper und wird von einem erwachsenen Menschen in einer Menge von 3500-4000 mg pro Tag benötigt. 90 % dieser Menge nimmt ein gesunder Mensch mit einer ausgewogenen Mischkost auf. Die Notwendigkeit einer Kaliumergänzung ist jedoch häufiger geworden, da immer mehr Menschen unter Verdauungsbeschwerden, Nierenproblemen und chronischem Stress leiden, die mit erheblichen Kaliumverlusten verbunden sind.
Ein hoher Salzkonsum, Alkoholismus, ein geringer Verzehr von Obst und Gemüse, Hungerkuren, Durchfall und bestimmte Medikamente führen zu Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche, wodurch der Kaliumspiegel weiter sinkt. Eines der Hauptprobleme einer niedrigen Kaliumzufuhr besteht darin, dass der Körper nicht in der Lage ist, Säuren zu neutralisieren, da Kalium das Säure-Basen-Gleichgewicht reguliert, um den richtigen pH-Wert des Körpers zu erhalten. Kalium schützt den Kalziumgehalt der Knochen, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff, ist wichtig für einen gesunden Blutdruck, ist ein wirksamer Stressabbau und sorgt für eine gute Funktion von Herz, Nieren und Muskelgewebe. Kalium reduziert Muskelkrämpfe (einschließlich PMS-Krämpfe) und verbessert die Muskelkraft. Kalium ist an der Regulierung des Blutzuckers und des Blutdrucks beteiligt, produziert Magensaft und beeinflusst die Funktion von Enzymen. Kalium ist ein wichtiger Nährstoff zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewichts im Körper.
Wussten Sie schon?
Kalium verringert nachweislich das Risiko von Bluthochdruck und Schlaganfall. Die meisten Herzrhythmusstörungen werden durch einen Kaliummangel verursacht, und selbst kleinste Veränderungen des Kaliumspiegels können mit einem erhöhten Risiko für eine langsame oder schnelle Herzfrequenz einhergehen, was die Herzprobleme noch verstärken kann.
DOSIERUNG (1 Stück = 1 Tablette)
1 Filmtablette täglich, vorzugsweise nach den Mahlzeiten, mit reichlich Wasser schlucken.
Dauer der Anwendung: mindestens 60 Tage, höchstens 120 Tage.
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